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《健身教练》

实习教练李贤秀在首尔一家中型健身房勉强混日子,业绩垫底、不善推销,唯一的优势是大学时期辅修过运动康复。当性格强势的组长河东俊用激进的贴身指导方式抢走所有女会员时,贤秀只能默默收拾器械。直到青梅竹马宋尚美为了“监督他好好工作”而办卡进场,贤秀才发现自己从未放下对她的感情。他试着用专业知识帮尚美制定康复计划,却在一次夜间加练中被东俊撞见,由此卷入一场关于会员、业绩与尊严的漫长拉锯。故事中段健身房面临连锁品牌收购危机,贤秀被迫在“继续当老好人”和“站出来争取”之间做出选择,而他与尚美的关系也在一次次深蹲、拉伸和深夜复盘里慢慢变了形状。

✍️ 创作者 G.HO / 高孙志 📌 连载中 📖 更新至 第104话 👀 237.1 万 ⭐ 9.9 分
职场 恋爱 运动 写实

阅读目录

第104话:后记·新的起点 2026-09-17

连锁收购案尘埃落定,贤秀选择留在原健身房担任康复主管。尚美送来一盆绿植放在前台,卡片上只写了一行字:“这次换我监督你。”贤秀笑着把绿植搬到窗边,第一次觉得健身房也可以是家。

第103话:最后一块杠铃片 2026-08-23

河东俊在离职前把最重的一块杠铃片留给贤秀,说“你扛得住”。贤秀独自完成了一组从未挑战过的硬拉,尚美在玻璃门外鼓掌。东俊拎着包离开,没有回头,但嘴角带着笑。

第102话:收购谈判桌 2026-07-13

连锁品牌给出最后报价,贤秀代表教练组列席。他用会员续卡率和康复课程复购数据反驳了“全部裁撤换血”的方案,保住了团队。散会后他在楼梯间给尚美打电话,只说了一句“我好像没那么怕说话了”。

第101话:尚美的坦白 2026-06-09

尚美承认当初办卡不全是出于关心,更多是想看看贤秀会不会为了她改变。贤秀沉默很久后说:“那你现在看到了。”两人第一次在健身房之外单独吃了晚饭。

第100话:东俊的赌约 2026-05-17

河东俊提出以月度业绩定去留,输的人主动离职。贤秀没有应战,而是提出用康复课程的新会员转化率做比较——那是他唯一有胜算的赛道。东俊愣了几秒,第一次认真打量这个“万年垫底”。

第99话:康复室的第一课 2026-04-05

贤秀为一位腰椎术后会员设计的康复方案意外走红,预约排到了下个月。他第一次在晨会上被组长点名表扬,回到工位发现尚美发来消息:“听说你终于不只会擦器械了。”

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